危险因素控制的禁忌
1.切勿听信偏方,不规律服用药物治疗,引起血压波动,诱发脑出血。脑出血多是由于血压升高、动脉瘤(由于动脉壁的病变或损伤,形成动脉壁局限性或弥漫性扩张或膨出的表现)破裂引起的[1],患者若存在高血压病史,日常生活中要注意按时、规律服药,定期监测血压的水平,并根据血压变化调整药物治疗。切近吃吃停停,造成血压不稳。2.患者若存在动脉瘤,应定期检查动脉瘤的大小,及早干预,以防动脉瘤破裂引起脑出血,同时,生活中避免过度用力、劳累、情绪激动等,以免诱发动脉瘤破裂。运动锻炼的禁忌
脑出血患者一定注意适度锻炼,避免过度劳累,避免参加竞技性、爆发力强的运动如马拉松、攀岩、倒立、冬泳等,以免加重脑出血病情或诱发新的脑出血。但是平时可以适当进行体育锻炼,如散步、慢跑、太极拳、做饭、打扫家务等,不仅能控制体重,还能增加脑血流,改善微循环。
温馨提示:
生活要有规律老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。控制高血压。
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