小腿脚踝上处疼痛很久了

男 | 18岁悬赏3个健康币 2021-07-25 20:36:26 3人回复来自重庆市

健康咨询描述：打篮球损伤所致，快一个月了，说是肌肉损伤拉伤，该怎么做康复训练与按压康复，就是下图按压处，走路慢跑没有问题，按压时会产生疼痛

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2021-07-25 20:51:18 我要投诉

你现在的情况主要是减少踝关节的活动量，考虑可能是因为打篮球导致脚踝关节韧带的损伤，或者是滑膜炎。可以进行理疗热敷，针灸帮助病情的恢复，但是要注意不能再打篮球了。

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2021-07-25 21:47:31 我要投诉

这个主要有可能是属于周围的肌肉或者韧带拉伤，最好到医院做核磁共振检查。要减少局部的受力，要避免吹风受凉，以免导致症状更加的严重，可以多用热水泡脚，还可以做下按摩，都是有利于改善的。也可以做下针灸疗法或者口服非甾体类镇痛的药物治疗。

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2021-07-25 22:18:54 我要投诉

一般来说的话，这种情况建议做一下踝关节的磁共振的检查吧，排除一下是否有韧带的损伤的情况，这样的话好针对性的一个治疗，排除一下韧带的损伤。如果一旦有损伤的话康复训练可能是不行的。可能还是要休息吧。
以上是对“小腿脚踝上处疼痛很久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！