一般情况下,女性因为长期穿高跟鞋比较多,小腿的张力比较高,疲劳感比较明显,适当按摩以后,可以促进局部的新陈代谢,可能会有类似于瘦腿的作用。按摩小腿的时候,可以先顺着经脉的循行,比如内侧按揉朝上,外侧朝下,从膝关节按摩到外踝附近,或者在小腿的肚腹部采用拿捏法。
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