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过于纠结现实感焦虑想不通

男 | 19岁 2021-07-26 19:19:23 4人回复 来自汕头市

健康咨询描述: 什么都跟我算钱觉得所有人都很现实很难过快乐不起来求解答谢谢了

医生回复区

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-07-27 08:31:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,对于你所提到的以上的内容,我觉得应该因此而难过。
      指导意见:
      因为每个人之间的相处最好还是要分清你,我这样对谁的心里也是一个平衡,谁也不亏欠谁的,如果你因为此而有不快乐的心情,很难过的话,那么考虑你应该是有可能存在有焦虑抑郁状态

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2021-07-27 08:39:39 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,存在着一定的焦虑和抑郁情绪。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感或生活事件引起的精神紧张,心理压力大有关。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力。改变认知的偏离,学会管理和控制自己的情绪,保持情绪稳定,避免不良情因素的刺激,遇到问题换个角度去考虑,也许心情就会愉悦许多。若自我调整不好,可去正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-07-27 08:42:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位男生从你描述的状况来看的话,不知道你纠结什么现实什么都给你算钱,你说的谁给你算钱呢?你觉得这个社会上如果去掉钱这个事儿,社会能够正常运转吗?
      指导意见:
      我觉得每一个人在这个社会上做好自己的角色就够了,比如你是一个学生,那就是要努力学习,锻炼身体,提高修养,掌握知识,开阔眼界,为未来做好准备的!
      如果你觉得个人调节不好,就请你找学校里的心理老师或者找当地的心理咨询师,或者在这个平台的在线咨询的找心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们能给到你很好的帮助
      以上是对“过于纠结现实感焦虑想不通”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-07-27 08:50:39 我要投诉

      病情分析:
      你觉得所有人都很现实,什么事情都和你算钱,这让你感觉很纠结很难过,快乐不起,来想不通。
      指导意见:
      你可能是一个比较理想化的人,对于亲情友情比较重视。现实中的有很多事情让你感觉不满意,与你期待的不一样。实际上很多事情还是建立在现实基础上。你可以把自己的想法多和家人、朋友沟通交流,多运动,做些感兴趣的事,转移注意力。也可以选择看心理医生,接受心理疏导,积极调整状态。

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