健康咨询描述: 确诊中度焦虑中度抑郁,服药三个月左右,之前吃的劳拉西泮和舍曲林,后来劳拉西泮没用了就换成了右佐匹克隆片,结果吃了一周就没用了
病情分析:
造成失眠的原因通常有很多因素,常见的有焦虑、强迫性思维、抑郁以及神经衰弱等心理问题或者心理疾病,你这种情况最关键的问题考虑是需要进行抗焦虑、抗抑郁治疗。
指导意见:
建议你最好及时去当地正规医院精神心理科面对面看医生复诊,并在医生指导下针对你的焦虑和抑郁给予药物和心理治疗。另外希望你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律,尽量避免熬夜和过度劳累,在睡觉之前可以做一下深呼吸和自我放松训练,这些都有利于促进和改善你的睡眠。
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