在减肥期间是可以吃地瓜的,而且在这段时间内一定要注意不可以把地瓜当饭吃,只是偶尔搭配主食吃一点,因为d花中含有的淀粉也比较多,虽然地瓜有助于肠道的消化,也可以帮助排便,但是不能多吃,任何食物都是如此,只要是吃多了反而效果就没有之前说的那么好,也达不到预期的效果,可以适量吃。
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