一般不建议吃一些肥肉类的食物或者是鸡皮猪皮等这些食物,因为这些食物脂肪含量比较高,吃了之后容易增加肝脏负担,会导致患者的病情加重。平时一定要多运动多锻炼身体,这样才可以帮助缓解症状。
你好,轻度脂肪肝说明脂肪肝还是不严重。饮食上,关键是不可以喝酒,不吃辛辣、油腻、刺激的食物,轻度脂肪肝可以多吃新鲜的蔬菜水果,比如芹菜、黄瓜、白菜、苹果、草莓,可以适当补充优质蛋白,比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶,食物可以多样化,以谷类食物为主,饮食要均衡。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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