指导意见:
预防骨质疏松时可以口服碳酸钙片,这类钙剂的钙含量比较丰富,而且每一片药物都可以达到每日所需。钙剂的类型还有很多种,比如醋酸钙,这种类型的钙含量不是很多,可能需要提高药物的用量才能见效。也可以选择口服葡萄糖酸钙或者口服柠檬钙。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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