纯净水一般是不会导致骨质疏松的,建议平时要多进行一些体育锻炼,能够提高抵抗力,同时也要多吃含钙高的食物进行补钙,也可以多吃新鲜的蔬菜和水果,能够预防骨质疏松。
长时间喝纯净水,由于微量元素的缺乏,有可能会导致骨质疏松症状。轻度的骨质疏松往往没有明显的症状,随着病情的进展患者会感觉到乏力,腰背容易疼痛,甚至会出现全身的骨头疼痛,跌倒摔落时更容易出现骨折的状况,所以骨质疏松严重时还可能会导致身体出现驼背的现象,在治疗方面,需要结合生活方式来调整,骨健康补充剂,添加药物干预和康复治疗共同进行选择的药物。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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