如果是因咬肌肥大引起脸胖,可以选择注射瘦脸针,使咬肌缩小而瘦脸;如果因全身肥胖引起的脸部肥胖,则应通过饮食锻炼法,控制饮食是为了控制脂肪的摄入,体育锻炼是为了消耗脂肪,坚持一段时间后,全身瘦了脸自然就瘦了;如果是因为骨骼问题,比如天生的方形面等引起的脸胖,可以选择削骨瘦脸手术,但这手术耗时长,价格贵,风险大。
首先可以控制饮食,少吃垃圾食品,多吃新鲜的绿叶水果蔬菜和高蛋白低热量的食物,然后就通常有很锻炼,增加身体代谢消耗就会达到瘦身瘦脸效果,也可以选择去正规医院进行抽脂瘦脸手术,这样的话见效比较快。
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