低脂肪无蔗糖的酸奶热量比较低,在减肥期间可以喝,但是也不能喝得太多,以免影响到减肥的效果,减肥主要是靠适当的控制饮食和增加运动来实施,建议你低脂,低糖饮食,每餐7分饱为宜,不要吃油炸的食物,多吃一些蔬菜,有利于增加饱腹感。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线