四十岁女人发胖怎么减肥

女 | 40岁 2021-08-01 16:30:22 1人回复来自未知

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王成阳安徽医科大学第一附属医院副主任医师擅长: 中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状

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2023-01-07 13:12:49 我要投诉

指导意见：
发胖的女人若想要减肥，可以多吃黄瓜去多余的脂肪，多吃芹菜去热量，吃草莓去腰部多余的水分，也可以多吃白萝卜促进脂肪物质更好的代谢，多吃茼蒿来维持肝脏正常代谢良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦坏处：锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材避免方法。

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