健康咨询描述: 今天照镜子发现自己黑,而且脸上还有斑,皮肤状态还很差,所以我想问一下怎么样才能祛斑美白?
根据您的问题描述,一般来说,皮肤状态差,而且很黑的话,这种情况多半是由于日常作息不规律以及熬夜所导致的,一般来说,先改善年龄的作息,然后再采取其他的方法,建议您多吃一些富含维生素C的食物,假如您有美白的医院,也可以去医院,建议您去医院进行简单的检查,以及采取相对应的治疗措施,建议您去附近的三甲医院进行检查和治疗,相信经过一段时间的调理便能恢复,请您保持一颗良好的心态,不用过多担心
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