脑梗塞的预防分为一级预防和二级预防,无论是一级预防还是二级预防,都需要控制各种可干预的危险因素,包括高血压、心脏病,糖尿病,血脂异常,戒烟,限酒,控制体重,防治动脉粥样硬化,防治高同型半胱氨酸血症,需要服用控制这些危险因素的药物,使各项指标达标。脑出血是指原发性,非外伤性脑实质内出血也称自发性脑出血,最常见的病因是高血压合并细、小动脉硬化,其他病因包括脑动静脉畸形,动脉瘤,血液病,脑淀粉样血管病,瘤卒中等。预防脑出血就是针对上述病因,控制好各项发病危险因素。最主要的是监测控制好血压,筛查血常规,血糖、肝功,肾功,凝血功能,电解质及心电图,颅脑CT、头颅磁共振及脑血管造影等检查,发现危险因素,及早控制。
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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