有问必答网心理健康科 → 心情难受压抑想逃避失望

心情难受压抑想逃避失望

女 | 18岁 2021-08-02 17:50:25 1人回复 来自嘉兴市

健康咨询描述: 最近几天还蛮开心的,但是今早睡回笼觉,梦到我和我家人又在吵架,梦里的他们对我不断指责,不断否定,那一句句不断重复着在我耳边放映,在梦里我甚至压抑的想自杀,醒来哭了一会儿。今天结果又是和父母吵架了,吵着吵着我就觉得没意思了,他们根本听不进我的话,他们只觉得自己是对的,我是错的,尽管他们甚至都不了解,我觉得很难受,这种沟通模式让我很失望,曾经也想尝试过解决,但我发现沟通完全是失败的

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:46:47 我要投诉

      青春期青少年可以出现一定的心理问题或情绪问题,例如心烦情绪不稳定或心情不畅。大多存在一定的精神心理因素,如家庭环境因素。同时也与个性或个人认知有关。需要调整心态,提高自信心,改善沟通方式,控制不良情绪,严重者需要一定的心理治疗等。

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