吃肉桂香蕉有助于减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-03 09:40:21 2人回复来自未知

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2021-08-03 11:45:27

吃香蕉会对减肥有益，以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利减肥。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-08-03 10:27:22 我要投诉

吃肉桂香蕉能够促进肠胃消化，增强代谢，促进内分泌，对减肥是有促进作用的，是有助于减肥的，如果再能增强有氧锻炼，增加身体代谢消耗，只会有更好的减肥效果。

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