成年人o型腿如何尽量矫正?

保密 | 0个月 2021-08-03 18:44:00 3人回复来自未知

健康咨询描述：成年人o型腿如何尽量矫正?

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2021-08-03 19:01:04 我要投诉

你好很高兴所描述，目前的这种情况下，这种情况下考虑还是和先天性发育或者是由于缺钙都是有直接关系的。这种情况下可以进行一些瑜伽锻炼，也是可以慢慢改善这种情况的，一般情况下考虑影响是不大的。但是这种情况下只能是通过运动来改善的话，一般是不需要进行手术的。

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2021-08-03 19:02:57

成年人O型腿可以适当的进行矫正性训练达到矫正的效果。诀窍是收紧肛门中心就会自然移向大脚趾，在日常生活中都可以做矫正性的训练。平时最好不要蛙泳，可能会导致腿部的畸形加重。

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2021-08-03 19:05:25 我要投诉

O型腿，平时要注意调整走路姿势，把身体重心放到腿的内侧，刚开始可能不太习惯，时间长了慢慢走路，姿势就会变好，平时生活中可以蜷缩双腿，夹紧双膝，每日3~5次
以上是对“成年人o型腿如何尽量矫正?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！