健康咨询描述: 男生怎么瘦小腿肌肉粗大
指导意见: 让你的双手平放在地下,与肩大致保持平行,前后腿做跨大步。 2、然后将臀部向下压,整个形状成弓箭型,维持5秒后在升起臀部再来一次。这样小腿就会使用出更多的力量,瘦小腿就更近一步了,前后腿交换再做,每边做10次。注意后腿膝头要尽量伸直,这样才能更加的有效果,肌肉型小腿才能更快的消失。一是可以通过拉伸肌肉,使肌纤维的维度变细,具体做法有:坐(立)位体前屈、腿放高处直腿压腿同时勾腿尖等
依西美坦胶
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结合雌激素
甲睾酮片
枸橼酸他莫昔芬片
主要用于晚期乳癌或手术后经放疗、化疗仍不能控制者...[说明书]
依西美坦胶囊
本品适用于以他莫昔芬治疗后病情进展的绝经后晚期乳...[说明书]
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