健康咨询描述: 如何防治神经衰弱
要有正确的价值观和人生观。对于人生的不幸,我们应该有充分的思想准备和更多的考虑。对于先天性人格缺陷,我们应该及时纠正,通过学习来改善我们的各种观念。然后要注意身心健康,不要让自己承受太大的压力。也可以通过多读健康书籍和发展兴趣爱好来充实自己,适当进行体育锻炼,安排健康的作息时间表,减少熬夜的次数,并注意均衡的营养。
温馨提示:饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的,他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病,患者大都具有神经质素... 更多>>
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