脑出血的预防最主要的就是控制高血压。高血压首先要改变不良的生活方式,采用低盐、低脂饮食,尽量避免熬夜、过度的劳累、激动等。平时还要注意监测血压。对于脑血管病的患者,还要定期到医院进行复查,包括血液生化的检查和颈部血管彩超,必要时要完善颅内血管的影像学检查,包括脑血流图、头颅的MRA或者CTA检查。脑溢血的发生原因,主要与高血压、糖尿病、高脂血症、脑动脉畸形、脑动脉炎、脑动脉瘤等基础疾病有关,也与不良的饮食和生活习惯有关。
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