轻度的骨质增生可以嘱咐患者适当的进行体育锻炼,多到户外晒太阳以促进钙质的吸收,还应该多食用含钙高的食物,比如虾皮牛奶等,缺钙严重的可以遵医嘱给予药物进行治疗。
骨质疏松症是临床比较常见的关节退变性疾病,一般是骨量减少,钙质流失导致的骨质疏松,临泉热可分为原发性骨质疏松,继发性骨质疏松,主要表现为全身关节都不痛,一般需要高钙饮食配合适当的运动,多晒太阳,药物可用阿法骨化醇配合盐酸盐类的药物治疗
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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