健康咨询描述: 总会不定时的烦躁,心情不好,有时候也会感觉到不安,缺乏自信,觉得活着没有意义
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调整:不要有太大的精神压力,尽量放松心态,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。
病情分析:
你好,从你的叙述中导致你的情况,感觉自己不定时的暴躁、无助,心情不好。
指导意见:
不知道出现这种情况有多长时间了,这种暴躁通常是在什么情况下发生,比如有人刺激到你还是无缘无故就会出现。觉得活着没有什么意义,有没有自杀的想法和行为。首先建议你做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力,稳定情绪状态。第三去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊,必要的时候可以配合药物治疗和心理治疗。
病情分析:
你最近情绪波动比较大,经常感觉烦躁不安,心情不好,有时候又特别缺乏信心,觉得活着没意思,看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
指导意见:
抑郁症主要表现为情绪持续低落,懒、呆、变、忧、虑,患者常有无望、无助、无价值感恩。你可能是对未来缺少明确的计划,也缺少信心,才会感觉这么迷茫。需要多和家人沟通交流,多运动,做些感兴趣的事,培养爱好兴趣特长,增加自信,你也可以看心理医生,接受系统的心理疏导。
以上是对“不定时的暴躁,无助,心情不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线