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2021-07-23 08:21:37 我要投诉
病情分析：
首先你这种情况是发作的表现长时间的术语焦虑情绪会影响到自己的日常生活和身体出现异常症状
指导意见：
要注意调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，多做做运动，多讲一些开心的事，让自己尽量的放松下来，转移注意力。平时找一些自己喜欢的事情做
2021-07-23 08:22:11 我要投诉
病情分析：
16岁的女生每天情绪比较低落，心情烦躁脾气大，没有食欲，每天感觉很累，失眠严重，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑，患者常有无望、无助、无价值感。你还有比较明显的躁狂情绪，这种情况需要及时告诉家人，释放压抑的情绪。建议让家人陪你到医院精神心理科看心理医生，接受系统的心理疏导，必要时吃些药调整。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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