糖尿病人是可以吃黄瓜,黄瓜作为一种蔬菜,适合糖尿病人当水果来食用黄瓜,黄瓜含有多种维生素,不会导致血糖的升高。很多蔬菜都可以作为糖尿病作为水果来食用,比如西红柿,黄瓜,菜瓜等。糖尿病平时主要是控制好血糖的水平,适当跑步运动,制定好糖尿病的饮食方案。避免劳累,熬夜,饮酒等,及时复查血糖,和医生交流控制好血糖水平。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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