健康咨询描述: 神经衰弱患者饮食该注意什么
要忌刺激性的饮食,比如咖啡、烟、酒、茶,因为这些物质有兴奋的作用,而神经衰弱有精神易兴奋,甚至有不少的患者合并有睡眠障碍、有失眠,所以不建议常用或者是过多的饮用;要常吃一些富含蛋白质的食物,例如:牛肉、羊肉、牛奶等,蛋白质对人的大脑有很大的好处。还要多吃红糖,白糖,蜂蜜等含糖量高的食物。要常吃肝、豆类、小麦等含维生素较高的食物,这些食物可以促进脑细胞的兴奋与抑制等。
温馨提示:饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的,他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病,患者大都具有神经质素... 更多>>
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