年轻人是可能会出现神经衰弱的,主要是年轻人由于工作生活学习等方面的心理压力过大而诱发的神经症,建议患者平时要多注意休息,保证充足的睡眠时间,学会释放压力,自我调节情绪。
指导意见:
神经衰弱是不分年龄的,年轻人也会神经衰弱,只是老年人多一些,神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋、脑力易疲劳、睡眠障碍、记忆力减退、头痛等。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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