健康咨询描述: 我最近感觉自己变了就是有内种特别让我害怕的念头比如杀人啊之类的我就不知道我怎么了我是不是可能人格分裂啊就特别害怕
病情分析:
你好,你16岁正处于青春期,青春期有一个心理上的特点就是幻想,你表达了,你最近有一种想杀人的念头这让你感觉到了恐惧,你担心是不是有一些心理上的疾病。
指导意见:
这种情形你有清楚的觉察力,这种念头,可以考虑最近这一段时间,看的影视作品,电子产品等等有过多的这方面的资料,或者是学习生活中有较大的压力,调节生活,加强锻炼,规律的作息调整一下看一看如果症状还没有消失及时联系家人到医院去检查评估诊断。
病情分析:
你的描述情况比较少,根据你的描述来看,出现了想要杀人之类的念头,这一点方面并不能判断是否是人格分裂,是否你平时经常玩这种打打杀杀的游戏,或者是压力比较大导致
指导意见:
如果是平时经常玩这样的游戏的话,建议最好是不要再玩了,可以选择一些轻松愉悦的项目,平时试着合理规划自己的日常生活,增加体育锻炼,多给自己积极的心理暗示
病情分析:
你好,这位男生从你描述的状况来看的话,如果你出现了这些念头,那么应该与你从小长大的环境有关系,不知道你是否看多了这样的影片或者这样的文学内容,或者想象出来的害怕,否则怎么会凭空生出来呢?
指导意见:
一个人的大脑,如果积极的情绪占据比较高的比例,那么消极情绪就会占据比例少。建议你合理营养,加强锻炼身体,身体强健市地钪所有身心疾病的一个重要基础!多接触一些积极向上的力量,对你会有很好的帮助
以上是对“我感觉我精神上有点问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
16岁男孩,感觉最近自己精神上有些紧张,特别害怕的念头,比如人际互动的冲突,内心疑惑,对自己的健康状况产生焦虑感,希望得到有效的解读
指导意见:
可以感觉到你对美好生活的期待,更能感受到你内心的急切和疑惑,遇到这样的情况呢,我们需要了解的是,你师傅近期有一些重大的事情在面对着,或者有哪些重要的压力事件?哪些挑战在干扰着你,第2个,我们需要了解这种不舒服的状态有多长时间了,是否影响到了你的饮食和睡眠?第3个方面建议,每天增加一定量的健身锻炼时间,把这种负面能量释放出来。第二可以接受系统的心理辅导训练,让自己能够很好的调节
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