健康咨询描述: 睡眠的养生学问睡眠的养生学问睡眠的养生学问睡眠的养生学问睡眠的养生学问睡眠的养生学问
病情分析:
像你说的这种问题,在当前还是立秋实际的前后,阳光的照射还是比较明显的,对于这种状况的理解,每一个人有不同的方式和方法
指导意见:
饮食上没有什么特殊要注意的,主要是在外用一些护肤品商或者一些防晒的措施哈,没有特殊工作的要求,尽量的减少这种外出,外出的时候也可以打遮阳伞,等等,给你相应的处理
病情分析:
您到底是问防晒吃什么好?还是问睡眠养生,夏天吃西红柿,补充维生素c防晒效果比较好
指导意见:
您好,您是想问夏天防晒吃什么好呢?还是想问睡眠养生的问题呢夏天防晒吃西红柿,防晒效果好,补充维生素c,可以抑制黑色素的形成
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