糖尿病病人很多水果是不能吃的,像西瓜,苹果一天只能吃1/4,凡是甜的水果都不能吃。糖尿病肾病吃的水果就是三种,第一种青瓜,青瓜是个蔬菜,但是在糖尿病病人可以把它当做水果吃,比如想吃点水果,就是吃点生青瓜。第二个是西红柿。第三个是石榴,就是外面卖的石榴,糖尿病肾病原则上能吃的水果就是这三种。糖尿病在早期的时候,饮食控制非常重要,饮食控制包括水果,主食的控制,水果里面就是凡是甜的水果都不能吃,香蕉不能吃,西瓜不能吃。另外就是主食,糖尿病饮食的控制关键在主食,主食一定要定餐、定时、定量,早晨7点半吃饭,一定要早晨7点半吃饭,晚上6点钟吃饭,就晚上一定是6点钟吃饭,而且不能8点,不能9点。第二是定量,一餐吃一两,就能吃一两,再高兴的时候只能吃一两,亲戚朋友来了以后或者很高兴,也只能吃一两饭,一定是定时和定量。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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