健康咨询描述: 体测肺活量怎么呼气
指导意见: 首先,先深深地吸一口气,身体稍稍后仰。然后我们将吹嘴对正嘴部,双手握紧吹嘴适当用力抵住嘴,如果不漏气,说明就做的很好。对正吹嘴以后,我们要匀速地将气体吹出,注意一定不要过快或过慢。随着我们的气体吹出的越来越多,身体也逐渐向前,吹到最后甚至成弯腰状。这样我们测出来的肺活量就很准确了。肺活量是指一次深吸气后的最大呼出的气体容积。
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