锻炼肺活量的最佳方式就是加强体育锻炼,增强体质,每天坚持做深呼吸几次,这样可以提升肺活量,总之身体健康,经常锻炼的人,肺活量相对的好一些,而那些不爱运动的人,肺活量相对差一些
病情分析:
想锻炼自己的肺活量,可以做深呼吸,谁而慢的呼吸?除了做深呼吸之外,还有运动的方式,增加心肺功能
指导意见:
平时一定要锻炼身体,增强体质,当体质增强的时候,呼吸时而半的时候,肺活量就会增大,可以做有氧运动,也可以再有氧运动的基础上,增加运动量
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线