坚持锻炼身体,进行快走或者散步的活动,饮食上也应该注意均衡饮食,多吃瓜果、蔬菜,鱼类对于预防老年痴呆也是有作用的。预防动脉硬化,必要的情况下也应该增强注意力,如果在生活中能够注意这些老年人群患有痴呆症的几率也会逐渐的下降。
老年痴呆是神经系统的退行性病变,目前来说没有特别好的预防和治疗的办法只能是尽可能的控制好血管病的危险因素,减少动脉粥样硬化的发生,适当的多动动,多参加一些社会的活动
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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