减肥期间不可以吃薯片。薯片主要是用马铃薯切片以后油炸制作成,里面含有大量的热量。摄入体内之后非常容易导致热量堆积,会转变成脂肪,影响减肥的效果。而且薯片中的重金属物质比较丰富,吃了薯片之后有可能会导致身体内离子失衡,引发水肿现象。可以在减肥期间吃一些水煮的马铃薯,这样可以吸收其中的营养成分,又不会引发肥胖症状。
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