心理有问题了，而且老是解决不了
健康咨询描述： 今天下午回来的路上，经过了个店家养的狗，那个狗跟主人在一起，我害怕狗和狂犬病嘛，我就刻意保持了距离，我看到狗是没有攻击和靠近我的，但是我回家之后发现手臂上有一条划痕，我也不知道怎么造成的，虽然家里人都说这肯定不是狗弄的，是我在什么地方不小心整到的，但我还是很担心很担心，这种心理困扰我好久好久了，我的计划好多事情都会被这种类似的事打乱，有没有什么方法可以有效治疗这种情况
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您这种情况有可能是有恐狗症造成的，要放松心情，保持心情的舒畅，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以适当的吃一些甜食，会让你的心情舒畅，做户外运动能提高集体免疫力，还会改善您现在的，情况解除困扰
根据您说的这些过程，初步考虑您有很严重的恐惧症，建议您去三甲医院看心理医生。按您说的这个整个事件的过程考虑，您不会被传染狂犬病毒的，狂犬病毒主要是被狗狗或猫猫等肉食性动物咬伤或抓伤而引起传染的。
你好，如果您经常有这样类似的情况发生，你需要看一下心理医生的建议，平时也要注意多锻炼身体，增强体质，提高免疫力，如果是确定被狗狗咬伤了，需要做狂犬疫苗的注射和处理伤口等，平时也避免接触小动物，远离小动物。
以上是对“心理有问题了，而且老是解决不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从图片来看的话，你这个情况并不是被动物所抓伤的，所以说不用过于担心，另外像你这个问题的话，建议你可以到医院的心理科进行进一步的理疗，另外日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多注意休息，不要有太大的心理压力
你的手臂上的划痕不是狗狗抓挠留下的痕迹的，放心好了，而且都已经好了，肯定没事的，建议该干嘛干嘛，转移一下注意力，不要总纠结这件事情，或者是服用调节神经的药物治疗一下吧，多喝白水多休息，多吃新鲜的蔬菜水果
谢谢医生，这问题困扰我好久了，我都不知道这个划痕是哪弄的，然后最近几天遇到了好多狗，有人养的没人养的都有，但是都没有攻击我，但我就显得很慌张。请问医生哪些药物可以有效缓解这些呢？
调节神经药物可以
疾病百科| 狂犬病（别名：恐水症）
温馨提示：
应加强预防措施以控制疾病的蔓延，预防接种对防止发病有肯定价值，严格执行犬的管理，可使发病率明显降低。
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