南瓜对身体有什么益处？

女 | 0个月 2021-08-17 14:45:04 2人回复来自未知

健康咨询描述：南瓜对身体有什么益处？

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2021-08-17 15:49:41 我要投诉

第一能够缓解视疲劳，提高视力，尤其是暗势力的水平，因为南瓜当中含有丰富的胡萝卜素，类胡萝卜素构成了视网膜的重要原料，吃南瓜补充，类胡萝卜素在提高实力水平能缓解疲劳方面好处非常明显第二，能够辅助降血压，预防糖尿病的发生因为南瓜当中含有丰富的胰岛素类似物，这些物质在控制血糖增高方面的作用非常明显

王志明 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 阿尔茨海默病,阿尔茨海默型痴呆,血管性痴呆,冠状动帮助网友：15336

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2021-08-17 14:52:14

指导意见：
南瓜对人体的好处有很多。南瓜中含有丰富的胡萝卜素，是构成视网膜的重要材料，适当的食用可以缓解眼部疲劳，还可以适当的提高视力。南瓜中也含有丰富的胰岛素物质，具有辅助降血糖以及预防糖尿病的作用。而且南瓜中还含有丰富的果胶成分，可以吸附体内的毒素，起到美容养颜的功效。