骶骨关节如果出现疼痛的话,要减少活动量,可以先进行理疗热敷外用一些活血止痛的药膏缓解症状,平常可以适当的进行腰骶部的功能锻炼,比如可以进行平板支撑,俯卧撑。
骶骨关节炎疼痛,在锻炼的时候一定要减少剧烈运动,可以选择打太极拳等类似没有跑跳的运动,这样能够减轻对关节的损伤。可以口服非甾体类的消炎药物,同时选择中医理疗法,物理疗法进行系统的治疗。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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