让小孩长高的方法主要是合理饮食注意不要挑食,每天要适当多吃一些含钙丰富的食物,比如每天喝一杯牛奶,多喝一些骨头汤,也要让孩子保证充足的睡眠,还需要多去户外进行锻炼。
想要小孩子长高首先应该给他养成良好的生活习惯,按时作息,合理膳食和素搭配不偏食,不挑食,适量的户外活动,另外要给她口服维生素d,促进钙的吸收。人体身高受很多因素的影响,包括遗传运动营养生活环境生活习惯等。
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