运动减肥需要长期,这样才能够达到效果。如果想要减肥,最好使用脂肪抽脂,脂肪抽脂可以将身体多余的脂肪进行抽脂,然后有效快速达到瘦身效果,不过脂肪抽脂前会对局部注射麻醉,这样在手术期间不会产生剧烈的疼痛感,手术后不影响正常生活,在恢复期间不要有剧烈运动,保持休息状态,最好养成良好的生活习惯,不要给自己太大压力。
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