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如何消除小腿肌肉？

保密 | 0个月 2021-08-21 11:17:53 2人回复来自未知

健康咨询描述：如何消除小腿肌肉？

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可以通过打瘦身针来消除小腿肌肉，首先想要减少小腿的肌肉，就要减少运动量，尤其是登山跑步这些运动方式，腿部运动比较多，减少运动会使肌肉逐渐的减小，如果小腿肌肉比较严重可以注射瘦身针，它的主要成分是a型肉毒

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2021-08-21 11:48:31 我要投诉

想消除小腿肌肉不是特别容易，必须坚持锻炼，需要通过运动消耗脂肪，达到瘦腿的目的，例如慢跑、做瑜伽，运动后一定要热敷按摩小腿肌肉，促进血液循环、增加其新陈代谢，如果想快速瘦小腿，建议注射瘦腿针。