怕吵，负面情绪不能太大

      病情分析：
      你好，根据你的描述你18岁也正处在青春期的默契，这本就是一个情绪不稳定，波动大，敏感多虑的时期。看到你，一听到厂里遇到负面情绪就很难受，尤其最严重的是头疼这个生理反应影响了正常的生活，感受到你过得相当的不容易，前来求助。请问这种状况从什么时候开始的？持续多长时间了呢？曾经发生过什么事情吗？看来这是你压力大压抑焦虑的状态导致的头疼，这也许和你的敏感多虑缺乏安全感的个性有关，也许和你的生长环境经历有关。
      指导意见：
      请问你的家人知道吗？是否去正规医院进行过医学检查呢？建议你尽快去正规医院进行医学检查，排除了器质性病变后再考虑心理因素。建议你平时放松心情，稳定情绪，都有缓解压力，不要让自己太压抑，遇到事情可以和信任的亲朋好友倾诉交流，培养正当健康的兴趣爱好，转移注意力也丰富生活，尤其是多参加日常的体育锻炼，这是缓解压力和焦虑等负性情绪，同时也是增强体质的最好的简便易行的办法。慢慢的学会自我照顾，自我关怀，对事情调整认知，改善行为，稳定情绪，心胸宽阔，积极正向的看待事物，必要时求助专业的心理咨询，效果更好。

      病情分析：
      如果脾气这样暴躁，经常情绪不稳定，通过这种方式通过伤害自己的方式，让自己好受一点，这属于自残行为，这样多长时间了
      指导意见：
      自己如果没法调整和改变，经常处在这样的状态中，需要引起足够的重视，建议求助专业的精神心理帮助，体育要看精神心理科医生明确诊断治疗，才能有好的治疗效果。
      以上是对“怕吵，负面情绪不能太大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的，同时容易有理想化的人格，在自我的抗压能力欠缺以及受到过场景视频效应，而没有及时的缓解情绪，是很容易出现有经常性的负面情绪化，也会由于强迫思维而影响到正常的生活
      指导意见：
      这种情况是需要您尽可能的艰难，同时，如果没有及时的走出困境，要针对性的进行心理干预，另外也要日常多结交正能量的群体参加社会实践活动来增强自己的自信心和抗压能力