健康咨询描述: 尿酸高能吃,放了鸡精炒的素菜吗??对尿酸影响大不??都是蔬菜,,或者能吃炒荤菜中的素菜吗??
指导意见:
您好:尿酸高最好不要吃鸡精,鸡精含有一定的嘌呤,不过偶尔少量吃鸡精影响不大,尿酸高主要是不能含嘌呤高的食物,比如动物内脏,各类海产品,肉食,肉汤,骨头汤,火锅,豆类,豆制品等,严禁饮酒,避免暴饮暴食,吃低嘌呤偏碱性的食物,多喝白开水多排尿,促进尿酸排泄。
一般根据您的情况,尿酸高,不建议吃鸡精,鸡精,味精,等调料都会导致痛风加重,不建议经常吃,可以吃些牛奶鸡蛋黄瓜,西红柿等,如果炒菜鸡精一定要少放,或者是尽量不要吃,一定要严格控制饮食。
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