女人肚子胖可以通过转呼啦圈或者是做仰卧起坐来进行减肥,平时还可以通过跳绳或者是跑步也有利于减肥,但是运动的时候一定要坚持,最好是半个小时到一个小时之间。减肥期间还可以喝一些柠檬水或者是蒲公英茶水,都可以有效的燃烧体内脂肪。
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