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连续做噩梦,连环梦,想解梦

女 | 16岁 2021-08-23 08:46:26 3人回复 来自包头市

健康咨询描述: 我会做奇怪的噩梦,然后过几天就会梦到这个噩梦的后续,但是还是噩梦,这是有什么征兆吗?

医生回复区

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-08-23 08:59:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在睡眠质量下降引起的失眠多梦,生物钟紊乱,神经衰弱等问题,所谓日有所思,夜有所梦,这也与你白天精神压力过大,过分的紧张焦虑,强化问题有关!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,避免强迫思维,白天也不要给自己太大的压力,多去做一些积极开心的事情,淡化情绪,慢慢调整

岳海
岳海 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症 帮助网友:3524
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2021-08-23 09:01:00 我要投诉

      病情分析:
      你好小姑娘,我们说梦是一个人愿望的达成,也是一个人白天思考的残余,它更是一个人内心世界真实的反应。
      指导意见:
      如果说这些梦对你来说意味着什么,象征着什么?那么这个工作是需要对你了解更多的内容,需要仔细的分析才能够。相对能够进一步的理解其内在的含义。如果你对这方面有兴趣,可以后面来找我。

刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2021-08-23 09:02:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,其实你所说的这个噩梦跟你现实生活是没有直接的关系的,也没有什么特别的征兆,不要迷信,更不要胡思乱想。
      指导意见:
      因为做噩梦呀,很可能是内心存在缺乏安全感的情况,或者是内心不自信,或者是最近心情不好,遇到了一些不好的事情,想的比较多,所以就会做梦,这都没事,不是什么不好的现象。
      以上是对“连续做噩梦,连环梦,想解梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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