脂肪肝患者一定要多吃新鲜的蔬菜和水果素食,有利于肝内脂质的代谢,可以选择大白菜,上海青。西兰花,莴笋,土豆,萝卜冬瓜等等这些蔬菜都含有较为丰富的维生素,有利于改善肝细胞炎症,所以要多吃维生素。对脂肪肝患者比较有好处,可以减轻肝脏的负担。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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