怀孕5个多月的时候,需要常规的补充钙剂的,一般是碳酸钙d3比较好一些,如果普通的钙需要加用维生素d促进钙的吸收,没有什么副作用,至于黄金素,不是必须的
目前怀孕20周,如果双胎这种情况,补充微量元素和维生素,一般建议适当的独处,因为双胎当中需要量比单胎大,这种情况可以吃维生素d,还有精品黄金素,另外补充钙质和铁济。定期复查微量元素
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