健康咨询描述: 最近总是半夜惊醒,出汗,身体没有力气,害怕很难再入睡
病情分析: 你好,根据你描述自己现在的情况,23岁女性最近总是半夜惊醒,出汗,身体没有力气,害怕,可能是神经衰弱,气血虚的表现, 指导意见: 建议平时应该学会调整自己心情,养成良好生活习惯和规律作息时间,多户外参加集体活动,选择自己感兴趣事情做转移注意力,每天保持乐观心态,必要时咨询中医专家的指导治疗。
温馨提示:睡觉时不要开着灯,室内空气流通,睡姿正确,睡前不要吃过多的东西。
夜惊是指睡眠中突然惊醒,两眼直视,表情紧张恐惧,呼吸急促,心率增快,伴有大声喊叫、骚动不安,发作历时1~2分,发作后又复入睡,晨醒后对发作不能回忆。夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起,一声尖叫,伴有植物... 更多>>
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