焦虑症好转的症状有那些

      从你目前所描述的这些情况来看，什么时候能够彻底恢复，以及怎样避免以后出现焦虑抑郁，首先需要你自身有一个良好的心态，需要学会接受一些不完美，学会正确的倾诉交流，宣泄释放。学会转移自身精力和注意力。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己有焦虑症差不多两年了，吃药一年多好像没有效果，通过调整自己心情病情好转，彻底治疗是没有时间规定的。
      指导意见：
      由于焦虑患者个体差异不同以及心理精神多方面因素进行结合的，建议平时每天保持乐观心态和充足休息睡眠，合理膳食营养平衡，劳逸结合按时作息应该可以避免类似情况发生的。

      病情分析：
      30岁男性确诊焦虑症，吃了两年以上的药物，自己把药断掉后出现躯体性症状，内心疑惑，希望能够得到有效的帮助，让自己可以享受美好生活
      指导意见：
      可以感受到你的疑惑，在服药两年之后，的确是对症状起了很大的作用，但是如果有希望根除，需要进一步继续酝酿及时复诊，同时还需要接受系统的心理辅导训练，才能够真正享受到美好的生活，可以在合适平台接受心理健康的服务
      以上是对“焦虑症好转的症状有那些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑，委屈，你有焦虑症这方面的疾病，一般是药物治疗辅以心理治疗，您说您感觉没有什么效果就把药停了，然后出现了一系列的不适，这主要是由于药物突然停掉而出现的反应，同时也出现了病情的复发
      指导意见：
      这方面的疾病其实是非常痛苦的，需要在药物治疗的同时，也要做好自我调整，比如尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议，适当的运动也有助于情绪的释放