想长高,建议每天最好在十一点之前睡觉,保证八个小时睡眠。饮食方面还需多吃钙含量丰富食物,比如牛奶或者是骨头汤。白天时候多进行体育锻炼,比如打篮球、跳高、游泳等运动。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线