女人出现了骨质疏松,主要根据病情的严重程度进行治疗,可以通过生活作息和饮食方面进行调整,比如可以选择多吃一些富含优质蛋白和维生素矿物质的食物,注意钙剂和维生素D的补充。
指导意见:
女人出现骨质疏松后,首先可以应用药物治疗,其中类固醇衍生物、无机磷酸盐、雌激素、钙剂等都是临床上比较常用的抗骨质疏松的药物;还可以通过合理饮食缓解病情,比如桑葚杞子米饭、黑豆牡蛎粥、骨碎补炖猪肾等,坚持食疗有一定的效果。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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