高血压高血脂的患者日常生活中一定要严格的控制饮食习惯,尽量以清淡饮食为主避免高盐食物的摄入,不要吃高脂肪高胆固醇的食物。患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,提高机体免疫力,也可以进行适当的锻炼身体,保持良好的心态。
指导意见:
首先要避免油腻的食物,尽量不要吃油炸食品,另外不要吃肥肉,猪蹄,动物的内脏,这些脂肪以及胆固醇含量比较高的食物。另外要多吃一些绿色的蔬菜,如芹菜,菠菜,西兰花,白菜,黄瓜,西红柿等,还要多吃一些新鲜的水果,多吃一些蔬菜水果,可以降低血脂
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线